Das erst Mal – Nicht planbar und meistens ein Flop

Das erst Mal hat man im Leben ja häufiger, gerade in der Jugend. Aber das richtige „erste Mal“ Sex ist schon etwas Besonderes, jedenfalls wollen uns die Medien das weißmachen. In dem Moment, in dem es passiert, ist es das ganz sicher, aber gilt das auch noch für die Jahre danach?

Ehrlich gesagt: An mein erstes Mal kann ich mich nicht mehr erinnern. Also jedenfalls nicht an alle Einzelheiten. Finde ich das schlimm? Nein! Ich weiß nicht einmal mehr, was ich damals gedacht habe, wahrscheinlich habe ich es verdrängt. Denn seien wir mal ehrlich: Der Knaller ist das allererste Mal in keinem Fall. Mir ging es damals so, dass ich diese vielen Berichte in der Bravo gelesen hatte und sich eine Traumvorstellung aufbaute, die wahrscheinlich einfach nicht erfüllt werden konnte: Kerzen, Romantik und dieses ganze Gerede von Perfektion, wie schön es war und wie sehr man sich liebte – alles Dinge, die vor dem ersten Sex die Erwartungen unnötig aufbauschen.

Eltern-Tipps für das erste Mal

Dennoch möchte ich hier besonders den jungen Lesern und deren Eltern ein paar Tipps für das erste Mal an die Hand geben. Zunächst einmal sollte man sich, weder als Jugendlicher, noch als Elternteil, von irgendwelchen Idealbildern einengen lassen. Gerade in Bezug auf die Eltern hört man immer wieder „Mein Kind ist doch viel zu jung für Sex“.

Ehrlich gesagt ist man das in gewisser Weise auch, aber Erfahrungen, auch die im Bereich Sex, gehören zum Leben und ein Mensch hat nunmal Sex. Solange ihr Kind nicht jünger als 14 ist oder dem ersten Mal Sex irgendwelche anderen rechtlichen Dinge (drastisch älterer Partner etc.) im Weg stehen ist es besser, die Situation als gegeben zu akzeptieren. Von Mutter zu Mutter kann ich nur raten, dem ganzen gelassen gegenüber zu stehen und die Schritte anzubieten bzw. zu unternehmen, die nötig sind: Aufklärung, Verhütungssicherung und ansonsten Offenheit und Verständnis. Mehr können und sollten Sie nicht tun.

Das erste Mal Sex – Kann man das planen?

Für Jugendliche, die kurz vor dem ersten Mal stehen kann man ja in der Regel nicht viel tun, außer vielleicht über Unsicherheiten hinwegzuhelfen. Die Angst vor Schmerzen in Zusammenhang mit dem ersten Sex ist gerade bei Mädchen normal und sollte vor allem mit sehr viel Einfühlungsvermögen vom Partner abgebaut werden. Es ist keine Schande, lieber noch ein wenig zu warten und darum ist es auch unsinnig, das erste Mal generalstabsmäßig zu planen.

Entspannung ist beim Sex zwar äußerst wichtig, ich kann aber nur raten, die nicht durch Alkohol herbeizuführen, denn das kann ziemlich danebengehen, besonders bei Männern, denn Alkohol fördert auch in den Körperteilen Entspannung, die es eigentlich beim Sex nicht gebrauchen können.